L'hiver a ses avantages, mais aussi ses inconvénients. Au sommet de tous : le manque d'énergie, les rhumes et bronchites. Vous sentez que vous êtes un peu raplapla ? Vous avez des difficultés à vous débarrasser d'une toux ou d'un mal de gorge ? Testez donc la potion magique de l'hiver, associant des produits miracle, principe de la potion magique est le suivant : au réveil, en boire une à deux cuillères à soupe.
Au-delà des vertus detox du jus de citron, ce fruit est également un anti-viral, un antibiotique naturel et un antiseptique. Idem pour le thym et le gingembre !
Enfin, le miel est un anti-oxydant précieux, bourré d'oligoéléments !
Les ingrédients et le matériel :
- Un bocal en verre ou tout autre récipient hermétique.
- Le jus de 2 citrons bio pressés
- Du miel. Pour ma part, j'ai opté pour du miel d'oranger, reconnu pour ses vertus apaisantes. En terme de dose, prévoyez assez de miel pour remplir quasiment la moitié du bocal.
- Une dizaine de rondelles de gingembre frais.
- Du thym séché. Ici, j'ai utilisé de la tisane bio thym-citron.
- De l'eau minérale.
Les étapes :
- Versez du miel jusqu'à la moitié de votre bocal
- Ajoutez le jus des 2 citrons pressés
- Saupoudrez de 2 cuillères à café de thym (ou donc de tisane à base de thym)
- Complétez avec l'eau minérale, jusqu'à atteindre le sommet de votre bocal
- Déposez les morceaux de gingembre
- Mélangez le tout
Et dégustez chaque matin !
Pour couronner le tout, à la maison, nous la trouvons délicieuse !es naturels, que nous avons dans nos placards ! Vous m'en direz des nouvelles !
Au-delà des vertus detox du jus de citron, ce fruit est également un anti-viral, un antibiotique naturel et un antiseptique. Idem pour le thym et le gingembre !
Enfin, le miel est un anti-oxydant précieux, bourré d'oligoéléments !
Les ingrédients et le matériel :
- Un bocal en verre ou tout autre récipient hermétique.
- Le jus de 2 citrons bio pressés
- Du miel. Pour ma part, j'ai opté pour du miel d'oranger, reconnu pour ses vertus apaisantes. En terme de dose, prévoyez assez de miel pour remplir quasiment la moitié du bocal.
- Une dizaine de rondelles de gingembre frais.
- Du thym séché. Ici, j'ai utilisé de la tisane bio thym-citron.
- De l'eau minérale.
Les étapes :
- Versez du miel jusqu'à la moitié de votre bocal
- Ajoutez le jus des 2 citrons pressés
- Saupoudrez de 2 cuillères à café de thym (ou donc de tisane à base de thym)
- Complétez avec l'eau minérale, jusqu'à atteindre le sommet de votre bocal
- Déposez les morceaux de gingembre
- Mélangez le tout
Et dégustez chaque matin !
Pour couronner le tout, à la maison, nous la trouvons délicieuse !es naturels, que nous avons dans nos placards ! Vous m'en direz des nouvelles !
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